Triceps och bröst lördag
Det blev alltså triceps och bröst på dagens träningsschema. Jag har börjat öva upp min bänkpress teknik och lyckades köra en ganska bra runda idag. Övningen på andra bilden kör jag för både rygg och bröst men lite lättare och försöker hitta rätt muskler vid bröst. Lyckades vara en stund själv på gymmet och dansade runt mellan övningarna. Ska försöka få med mig Niklas till vårat gym i veckan så får han hjälpa mig med lite nya övningar. Nu blir det dusch, strax är det jobb som gäller 😄